جراحی ماموپلاستی یا کوچک کردن سینه یکی از جراحی های زیبایی پرطرفدار در بین خانم هایی است که از بزرگ بودن سینه های خود ناراحت هستند. در جراحی ماموپلاستی نیز مانند سایر جراحی های زیبایی و درمانی برای حصول نتیجه مورد نظر و جلوگیری از بروز عوارض جانبی، بیمار باید به صورت کامل به دستورات پزشک عمل کرده و داروهای تجویز شده را به موقع و مطابق با تجویز پزشک مصرف کند.
در این مقاله به صورت کامل به مراقبت های بعد از ماموپلاستی می پردازیم.
در صورت مشاهده هرگونه علائم غیرطبیعی مانند ترشح زیاد محل جراحی، تب و لرز، خونریزی و یا قرمزی محل بخیه ها سریعا به پزشک مراجعه کنید.
برای جلوگیری از تورم محل جراحی میزان سدیم ( نمک ) رژیم غذایی خود را کاهش دهید.
نوشیدن آب و مایعات فراوان پس از جراحی ماموپلاستی و دوره نقاهت، تاثیر بسزایی در کاهش تورم و بهبود شرایط بیمار دارد. بنابراین نوشیدن آب و مایعات را فراموش نکنید.
برای جلوگیری از بروز عفونت در محل زخم جراحی، آنتی بیوتیک های تجویز شده را مطابق دستور مصرف کنید.
در تاریخ های مشخص شده برای ویزیت و بررسی نتیجه جراحی به پزشک مراجعه کنید.
استفاده از سوتین مخصوص بعد از عمل ماموپلاستی یکی از مهمترین مراقبتهای بعد از عمل کوچک کردن سینه است که بسیار حائز اهمیت است. در چهار هفته‌ی اول پس از عمل، باید به صورت مداوم و بیست و چهار ساعته از سوتین طبی استفاده شود.
در دوره نقاهت بعد از جراحی استفاده از مشروبات الکلی و سیگار کشیدن ممنوع است.
مراقبت های بعد از ماموپلاستی در هفته اول بعد از جراحی
در هفته اول بعد از جراحی ماموپلاستی به علت وجود پانسمان و گاها درد جراحی، بیمار به تنهایی قادر به انجام کارهای روزمره نمی باشد. بنابراین حضور همراه در منزل امری ضروری می باشد.
روزانه به طور مرتب باید محل زخم را ضدعفونی کرده و به طور مداوم پانسمان را عوض کند تا از بروز عفونت جلوگیری شود.
برای جلوگیری از تورم و فرم گیری بهتر سینه ها بیمار باید تا چند هفته بعد از جراحی باید از سوتین مخصوص تجویز شده توسط پرشک استفاده کند.
استحمام از روز سوم بعد از جراحی بلامانع است.
بیمار بعد از گذشت چند روز از جراحی ماموپلاستی و کاهش درد ناشی از جراحی، می‌تواند پیاده‌روی آرام و سبک را آغاز کند. پیاده‌روی سرعت گردش خون را افزایش می‌دهد و سبب می‌شود درد و تورم ناشی از عمل کاهش یابد.
برای درمان کبودی و کاهش تورم محل جراحی بیمار می تواند به نسبت توصیه پزشک از کمپرس سرد و یا گرم استفاده کند.
مراقبت های بعد از ماموپلاستی در هفته دوم بعد از جراحی
در هفته دوم پس از جراحی تورم و التهاب زخم ها به مقدار زیادی کاهش پیدا کرده و به تدریج می توانید کارهای سبک روزمره را به تنهایی انجام دهید ولی از انجام فعالیت های بدنی و بلندکردن اجسام سنگین خودداری کنید.
برای ویزیت هفتگی به پزشک مراجعه کنید.
در هفته دوم بنا به نظر پزشک در صورتی که از نخ بخیه جذبی استفاده نشده باشد، بخیه ها کشیده می شوند.
برای ترمیم جای زخم ها از کرم های تجویز شده استفاده کنید.
پیاده روی روزانه را فراموش نکنید.
مراقبت های بعد از ماموپلاستی در هفته سوم بعد از جراحی
دوره‌ی نقاهت برای افراد مختلف، متفاوت است و سرعت بهبودی و ترمیم زخم‌های حاصل از عمل جراحی، به میزان توانایی بدن آنها بستگی دارد. عموما، بعد از گذشت دو هفته از انجام جراحی، فرد با رعایت مراقبت های بعد از جراحی ماموپلاستی در هفته‌ی سوم می‌تواند کارهای روزمره خود را انجام دهد و به محل کار خود بازگردد؛ اما در برخی افراد مشاهده می‌شود که برای بازگشت به زندگی روزمره، به یک ماه زمان نیاز دارند.
درباره جراحی کوچک کردن سینه شما جراحی کوچک کردن سینه که به عنوان ماموپلاستی نیز شناخته می شود، برای برداشتن چربی، بافت و پوست اضافی از سینه شما انجام می شود. این به بلند کردن و تغییر شکل سینه و بهبود موقعیت نوک سینه شما کمک می کند. شما می توانید انتخاب کنید که بعد از عمل جراحی کوچک کردن سینه یا همزمان با آن عمل کنید تا به اندازه و شکل سینه شما کمک کند. اگر در حال انجام لامپکتومی (جراحی برای برداشتن تومور از سینه) هستید، ممکن است این گزینه را داشته باشید که همزمان با عمل جراحی، کاهش انکوپلاستیک نیز انجام دهید. این زمانی است که جراح پلاستیک شما بافت باقیمانده در سینه را در طول جراحی مجددا مرتب می کند. می‌توانید سینه دیگر خود را کوچک کنید تا سینه‌هایتان از نظر اندازه بیشتر شبیه باشند. ممکن است لازم باشد قبل از این جراحی ماموگرافی انجام دهید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما اطلاعات بیشتری به شما می دهد. شما می توانید در همان روز عمل جراحی خود به خانه بروید. شما باید یک شریک مراقبت مسئول داشته باشید که شما را به خانه ببرد. یک شریک مراقبت مسئول کسی است که می تواند به شما کمک کند تا با خیال راحت به خانه برگردید و در صورت نیاز، نگرانی های خود را به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود گزارش دهید. حتماً قبل از روز جراحی یا عمل خود، این کار را برنامه ریزی کنید. استفاده از خدمات تاکسی یا اتومبیل اشکالی ندارد، اما همچنان باید یک شریک مراقبتی مسئول همراه خود داشته باشید. بعد از جراحی شما برش ها (بریدگی های جراحی) پس از جراحی، برش های شما با بخیه های قابل حل یا غیر قابل حل (بخیه) بسته می شود. اگر برش های شما با بخیه های قابل حل بسته شد، بخیه ها خود به خود حل می شوند. آنها نیازی به بیرون آوردن ندارند مراقبت های بعد از ماموپلاستی اگر برش های شما با بخیه های غیر قابل حل بسته شده باشد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما آنها را حدود 2 هفته پس از جراحی شما خارج می کند. ممکن است قطعات کوچکی از نوار جراحی (Steri-Strips™) روی برش‌های خود داشته باشید. آنها خود به خود شل می شوند و می افتند. شما یک باند گازی خواهید داشت که برش های شما را می پوشاند. این توسط سوتین شما ثابت می شود. گاز را در صورت نیاز (مانند کثیف شدن، خیس شدن یا زهکشی زیاد) و بعد از دوش گرفتن، تعویض کنید. زه کشی ممکن است تا چند روز پس از جراحی، مقدار کمی تخلیه خونی از برش‌های خود داشته باشید. این طبیعی است. ممکن است زهکشی بیشتری به خصوص بعد از دوش گرفتن مشاهده کنید. اگر درناژ سنگین، قرمز روشن و خونی دارید، یا اگر سینه شما در مدت زمان کوتاهی سفت یا متورم شد، بالشتک اضافی را در سینه بند جراحی خود قرار دهید و با پزشک خود تماس بگیرید. قسمت پایین سینه، جایی که برش ها به هم می رسند ممکن است کمی بیشتر از بقیه برش ها بهبود یابد. زهکشی جکسون پرات (JP). هنگام خروج از بیمارستان ممکن است تخلیه JP داشته باشید. درن JP یک ظرف کوچک تخم مرغی شکل است که به لوله ای در سینه شما متصل است. مایع را از محل جراحی شما تخلیه می کند. اگر تخلیه JP دارید، ارائه‌دهنده مراقبتهای بهداشتی شما اطلاعات بیشتری در مورد آن، از جمله مدت زمانی که آن را در محل نگه دارید، به شما می‌دهد. آنها همچنین به شما یاد می‌دهند که چگونه قبل از رفتن به خانه از آن مراقبت کنید و منبع Caring for Your Jackson-Pratt Drain را به شما می‌دهند. مراقبت از خود در خانه دوش گرفتن تا 48 ساعت اول (2 روز) پس از جراحی دوش نگیرید. پس از 48 ساعت اول، ممکن است بتوانید یک دوش کامل یا دوش بگیرید فقط از کمر به پایین. دستورالعمل های جراح خود را برای نحوه دوش گرفتن دنبال کنید. پس از برداشتن لوله‌های فاضلاب، 24 تا 48 ساعت اول دوش نگیرید. شما می توانید 24 تا 48 ساعت پس از برداشتن زهکش ها دوش بگیرید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به شما اطلاع می دهد که چه زمانی می توانید دوش بگیرید. هنگامی که شروع به دوش گرفتن می کنید، هر روز دوش بگیرید تا برش شما تمیز بماند. قبل از ورود به حمام، سینه بند و پد گازی را که برش شما را پوشانده است بردارید. دمای آب را ابتدا با پشت یا دست خود بررسی کنید زیرا بی حسی ممکن است از احساس گرما در ناحیه آسیب دیده جلوگیری کند. با آب گرم و صابون ملایم و بدون عطر بشویید. برش های فوقانی و محل های تخلیه را به آرامی تمیز کنید و خوب بشویید. جریان دوش را مستقیماً به سمت سینه خود نگیرید. آن را به سمت بالای پشت یا بازوی خود نشانه بگیرید. اجازه دهید آب به آرامی روی سینه شما جاری شود. برش های خود را با یک حوله تمیز خشک کنید. آنها را مالش ندهید تا زمانی که برش ها و محل های تخلیه به طور کامل بهبود نیافته اند، حمام نگیرید زیرا خیساندن ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد. ممکن است بتوانید حدود 6 تا 8 هفته پس از جراحی حمام وان بگیرید، اما قبل از انجام این کار با پزشک خود صحبت کنید. قبل از استفاده از دئودورانت، لوسیون یا کرم در نزدیکی برش‌هایتان، با ارائه‌دهنده مراقبتهای بهداشتی خود صحبت کنید، زیرا آنها در حال بهبود هستند. بهبودی معمولاً حدود 6 هفته طول می کشد. تن پوش به مدت 6 هفته پس از جراحی، حتی در هنگام خواب، از یک سینه بند نرم مانند چیزی که پرستار به شما داده است استفاده کنید. هنگام دوش گرفتن می توانید سوتین خود را بردارید. تا زمانی که برش های شما در حال بهبود است از سوتینی که دارای سیم زیرین است استفاده نکنید. داروها برای کمک به مدیریت درد پس از جراحی، نسخه ای برای داروهای ضد درد دریافت خواهید کرد. بیهوشی (دارویی که باعث خوابیدن شما در حین جراحی می شود) و داروهای مسکن می توانند باعث یبوست شوند (حرکت روده کمتر از حد معمول). برای اطلاع از نحوه مدیریت یبوست، یبوست را بخوانید. فعالیت بدنی به مدت 6 هفته پس از جراحی، اجسام سنگین‌تر از 5 تا 10 پوند (2.3 تا 5.4 کیلوگرم) را بلند، فشار ندهید یا نکشید. این را هنگام خرید مواد غذایی، بلند کردن کودکان یا شستن لباس ها در نظر داشته باشید. تا 6 هفته پس از جراحی ورزش های شدید (مانند دویدن، دویدن، یا پریدن) انجام ندهید.Caring for Yourself After Breast Reduction Surgery مراقبت های بعد از ماموپلاستی
