مراقبت بعد از عمل لیفت سینه برای بهبودی سریع و بدون عوارض بسیار مهم است. این مراقبت ها معمولاً شامل موارد زیر می شوند:
ترتیب دهید که یکی از دوستان یا اعضای خانواده شما را در روز جراحی به خانه برساند.
در چند روز اول پس از جراحی، نیاز به کمک کسی دارید که در انجام کارهای خانه، غذا درست کردن و سایر موارد به شما کمک کند.
اتاقی را آماده کنید که برای دوران استراحت مناسب باشد.
خریدهای لازم:
قبل از رفتن به بیمارستان، مواد غذایی و بهداشتی مورد نیاز خود را برای یکی دو ماه بعد از جراحی تهیه کنید.
چند دست لباس راحت نیز آماده کنید.
تهیه مدارک و وسایل:
وسایلی که ممکن است در بیمارستان به آنها نیاز داشته باشید را تهیه کنید.
مدارک مورد نیاز (مانند نتایج آزمایش‌ها) را از قبل آماده کنید.
تغذیه مناسب:
از خوردن غذاهای غنی از سدیم خودداری کنید.
مصرف میوه‌ها و سبزیجات به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند.
خودداری از دخانیات و الکل:
سیگار و الکل می‌توانند به طور قابل توجهی در روند بهبودی اختلال ایجاد کنند. از آنها خودداری کنید.
استراحت کافی: در روزهای اول پس از عمل، استراحت کافی برای بهبودی ضروری است. سعی کنید حداقل 8 ساعت در روز بخوابید و از فعالیت های سنگین خودداری کنید.
پوشیدن سوتین فشرده سازی: سوتین فشرده سازی به کاهش تورم و کبودی کمک می کند. معمولاً توصیه می شود که سوتین فشرده سازی را 24 ساعته در روز به مدت 4-6 هفته پس از عمل بپوشید.
مصرف داروهای تجویز شده: پزشک شما ممکن است داروهایی برای کاهش درد، تورم و کبودی تجویز کند. حتماً دستورالعمل های پزشک خود را در مورد مصرف داروها دنبال کنید.
بهبود سبک زندگی: در هفته های اول پس از عمل، از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید. همچنین، از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید. این موارد می تواند روند بهبودی را کند کند.
در اینجا برخی از نکات خاص برای مراقبت های بعد از عمل لیفت سینه آورده شده است:
از برداشتن درن ها خودداری کنید: درن ها لوله هایی هستند که برای تخلیه مایعات از محل عمل استفاده می شوند. این درن ها معمولاً پس از چند روز برداشته می شوند.
از خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین یا ورزش شدید خودداری کنید: این فعالیت ها می تواند باعث درد و آسیب به محل عمل شود.
از حمام طولانی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید: این موارد می تواند باعث تحریک پوست و زخم شود.
به طور منظم محل عمل خود را بررسی کنید: اگر متوجه هر گونه تغییر غیرعادی در محل عمل خود شدید، مانند قرمزی، تورم یا درد شدید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
با پیروی از این مراقبت ها می توانید به بهبودی سریع و بدون عوارض از عمل لیفت سینه کمک کنید.
پس از انجام عمل لیفت سینه، مراقبت‌های دارویی بسیار مهم هستند تا بهبودی سریع‌تر رخ دهد و فرم سینه حفظ شود. در زیر، توصیه‌های مراقبت‌های دارویی پس از عمل لیفت سینه را برای شما توضیح می‌دهم:
در صورت داشتن درد، می‌توانید مسکن‌هایی که توسط پزشک تجویز شده است را مصرف کنید.
پزشک شما به شما داروهای مناسب را توصیه خواهد کرد.
به مدت چند هفته، از خوابیدن بر روی شکم اجتناب کنید.از یک بالشت در اطراف خود استفاده کنید تا در یک جا ثابت باشید.برای جلوگیری از فشار به پروتز‌های سینه، به حالت نیمه نشسته و زاویه‌دار بخوابید.
رژیم غذایی سالم:
از خوردن غذاهای غنی از سدیم خودداری کنید.
مصرف میوه‌ها، سبزیجات و آب به میزان کافی را رعایت کنید.
پروتئین:
پروتئین از مواد مغذی مهم پس از جراحی است.
مصرف ماهی، تخم‌مرغ، مرغ، محصولات لبنی کم چرب، محصولات سویا و غذاهای دریایی مفید است.
ویتامین A:
ویتامین A به علت تاثیرش بر روی التیام زخم بسیار مهم است.
می‌توانید از مواد غنی از ویتامین A مانند هویج و کلم بروکلی استفاده کنید.
زردچوبه:
زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و به بهبودی و جلوگیری از افتادگی سینه کمک می‌کند.
تزریق ژل به سینه
ایمپلنت سینه چیست
بهترین برند پروتز سینه
عمل تامی تاک چیست