عمل تامی تاک یا همان جراحی ابدومینوپلاستی یک فرایند جراحی است که طی آن پوست و چربی اضافی شکم برداشته شده و عضلات ناحیه شکم تقویت می‌شوند. هدف از این جراحی ایجاد ظاهری صاف‌تر و محکم‌تر برای شکم بیمار است که ممکن است به دلیل بارداری، افزایش و کاهش وزن مکرر، پیری یا جراحی‌های قبلی، آزاد شدن یا افتادگی پیدا کرده باشد.
ظاهر شکم صاف‌تر و محکم‌تر: برداشتن پوست اضافی و چربی و سفت کردن عضلات شکم به ایجاد نمای صاف‌تر و جوان‌تر کمک می‌کند.
بهبود اعتماد به نفس: ظاهری زیباتر می‌تواند سبب بهبود اعتماد به نفس و رضایت شخصی شود.
کاهش خطوط و ترک‌های پوستی: ممکن است پس از جراحی خطوط و ترک‌های پوستی ناحیه شکم کاهش یابند.
نتایج ماندگار: با رعایت یک سبک زندگی سالم، نتایج این جراحی می‌تواند بسیار طولانی‌مدت باشد.
بهبود راحتی فیزیکی: برداشتن پوست اضافی می‌تواند در هنگام انجام فعالیت‌های روزمره مثل ورزش احساس مثبت تری داشته باشد.
خطرات مرتبط با بیهوشی: مانند هر عمل جراحی که با بیهوشی عمومی انجام می‌شود، خطراتی مانند واکنش‌های حساسیتی به داروهای بیهوشی وجود دارد.
خونریزی و عفونت: خونریزی و عفونت نیز از جمله خطرات شایع در تمامی جراحی‌ها هستند که ممکن است نیاز به درمان‌های دارویی داشته باشند.
اختلال در بهبود زخم: گاهی اوقات زخم‌ها طبق پیش‌بینی‌ها بهبود نمی‌یابندکه نیاز به اقدامات درمانی دیگر خواهد داشت.
تجمع مایع (سروما): مایعات می‌توانند در محل جراحی تجمع یابند و ممکن است نیاز به خروج مایع باشد.
تغییرات حسی در پوست: ممکن است حساسیت پوست در نواحی درمان شده تغییر کند، که گاهی اوقات موقتی و گاهی دائمی است.
به منظور کاهش ریسک‌ها و دستیابی به بهترین نتایج ممکن، انتخاب یک جراح متخصص و با تجربه و رعایت دقیق توصیه‌های پزشکی قبل و بعد از جراحی بسیار مهم است. همچنین مراجعه به جلسات مشاوره و داشتن انتظارات واقع‌بینانه از نتایج جراحی نیز کلیدی است.
زمان بهبودی پس از جراحی ابدومینوپلاستی می‌تواند متفاوت باشد بسته به چندین فاکتور، از جمله دامنه جراحی انجام شده، سن بیمار، سلامت عمومی و شرایطی مانند تغذیه و سبک زندگی. به طور کلی، دوره نقاهت می‌تواند به شکل زیر باشد:
دو هفته اول: بیماران اغلب شاهد تورم و کبودی در ناحیه عمل شده هستند. ممکن است بیمار لازم باشد از یک کرست فشاری یا بانداژ استفاده کند تا تورم را کاهش دهد و به شکل گیری ناحیه عمل شده کمک کند. فعالیت‌های سنگین مانند بلند کردن اشیاء سنگین یا ورزش‌های پرفشار باید اجتناب شود.
هفته‌های 2 تا 6: تورم و کبودی به تدریج کاهش می‌یابد. بیماران ممکن است شروع به انجام فعالیت‌های روزمره کمتر فشار آور نمایند، اگرچه همچنان باید از بلند کردن اجسام سنگین یا فعالیت‌های شدید خودداری کنند.
6 هفته تا 3 ماه: بیماران ممکن است به سر کار بازگردند و فعالیت‌های عادی را از سر بگیرند. تورم باید قابل توجهی کاهش یابد، اما ممکن است تا چند ماه پس از جراحی ادامه پیدا کند.
3 تا 6 ماه: در این مدت، نتایج نهایی به تدریج ظاهر می‌شوند. تورم اضافی باید بازگشته باشد و زخم‌ها شروع به پخته شدن می‌کنند.
قبل از انجام جراحی تامی تاک (abdominoplasty)، یک سری مراحل و آمادگی‌های لازم وجود دارند که بیمار باید انجام دهد تا بهترین نتایج حاصل شوند و ریسک عوارض کاهش یابد. این اقدامات عموماً شامل موارد زیر هستند:
مشاوره با جراح: گفتگو درباره انتظارات، بررسی سابقه پزشکی، و گرفتن اطلاعات در مورد روش‌ها و نحوه عمل.
آزمایش پزشکی: انجام آزمایش‌های پزشکی و تصویربرداری برای ارزیابی وضعیت سلامت.
توقف داروهای خاص: توقف یا تغییر برخی داروها و مکمل‌های ویتامین به توصیه پزشک.
امتناع از سیگار کشیدن: ترک سیگار مدتی قبل از عمل توصیه می‌شود، زیرا سیگار کشیدن می‌تواند بهبودی را به تاخیر بیاندازد و افزایش خطر عوارض را به دنبال دارد.
تنظیم انتظارات: درک محدودیت‌ها و عوارض احتمالی عمل، و تنظیم دیدگاه‌ها به سمت نتایج واقع‌بینانه.
خودداری از خوردن و نوشیدن: اغلب بیماران باید قبل از عمل برای مدت زمان تعیین شده از خوردن و نوشیدن خودداری کنند.
برنامه‌ریزی برای ریکاوری: ترتیب دادن جایگاه و شرایط مناسب برای دوره نقاهت و همچنین تنظیم برنامه‌ای برای کمک و مراقبت پس از جراحی.
موارد خاص جراحی: ممکن است پزشک دستورات اضافی خاصی را بر اساس نیازهای فردی و جزئیات جراحی صادر کند.
خوراکی‌های مجاز و ممنوع: ممکن است لازم باشد تغییرات خاصی در رژیم غذایی ایجاد کنید، مانند کاهش مصرف نمک برای کمک به کنترل تورم.
این جراحی در بیمارستان یا کلینیک جراحی انجام شده و بیمار معمولا باید چند روز در بیمارستان بماند. دوره نقاهت می‌تواند متغیر باشد و بستگی به سلامت کلی بیمار، دامنه جراحی و نوع فعالیت‌های فردی دارد. همچنین ممکن است محدودیت‌هایی در فعالیت‌های فیزیکی برای چند هفته یا ماه پس از جراحی به بیمار توصیه شود.
جراحی تامی تاک یا ابدومینوپلاستی هم مانند هر عمل جراحی دیگری، مزایا و ریسک‌های خاص خود را دارد. در ادامه به تفصیل آن‌ها را توضیح داده‌ام:
پس از انجام عمل تامی تاک (ابدومینوپلاستی)، رعایت یک سری اقدامات و مراقبت‌های پس از جراحی برای تضمین بهترین نتایج ممکن و کاهش خطر بروز عوارض ضروری است. این اقدامات عموماً شامل موارد زیر هستند
استراحت: اختصاص زمان کافی برای استراحت و خودداری از فعالیت‌های سنگین تا زمانی که پزشک اجازه بازگشت به فعالیت‌های نرمال را بدهد.
درد و مدیریت تورم: استفاده از داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک و اعمال کیسه‌های یخ برای کاهش تورم.
پوشیدن لباس فشاری: استفاده از کرست فشاری یا بانداژهای مخصوص به مدت توصیه شده توسط پزشک برای کمک به کاهش تورم و حمایت از ناحیه درمان‌شده.
مراقبت از زخم: پاک و خشک نگه داشتن باند و زخم‌ها، همچنین ممکن است پزشک دستورالعمل‌های خاصی برای تعویض باند‌ها ارائه دهد.
مصرف مایعات و تغذیه مناسب: حفظ یک رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین و مایعات برای بهبودی بهتر.
امتناع از سیگار کشیدن و الکل: اجتناب از مصرف دخانیات و الکل که می‌تواند بهبودی را به تاخیر بیندازد و ریسک عوارض را افزایش دهد.
حفظ وضعیت مناسب بدن: از خم شدن، بلند کردن یا انجام حرکاتی که می‌توانند بر شکم فشار وارد کنند پرهیز کنید.
پیگیری و مراجعه برای بازبینی‌های پس از عمل: حضور در تمامی جلسات پیگیری با جراح تا ارزیابی صحیح پروسه بهبودی.
تشخیص و گزارش عوارض احتمالی: اگر علائمی مانند قرمزی شدید، تورم، تب یا ترشح از زخم‌ها مشاهده کردید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
فعالیت بدنی ملایم: در صورت توصیه پزشک، از فعالیت‌های بدنی سبک همچون پیاده‌روی کوتاه مدت برای بهبود گردش خون استفاده کنید.
پیروی دقیق از این دستورالعمل‌ها برای اطمینان از بهبودی ایمن و موثر بعد از جراحی تامی تاک حیاتی است.
تزریق ژل به سینه
گن عمل ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی و سزارین
مراقبت های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی