سایز سینه خانم ها تحت تاثیر عوامل مختلفی همچون ژنتیک و چاقی و لاغری است. بسیاری از خانم ها از فرم و اندازه سینه های خود ناراضی هستند همین مساله موجب می شود تا در زندگی خود، روابط اجتماعی و در موقعیت های گوناگون دچار کمبود اعتماد به نفس شوند. برخی از بانوان ترجیح می‌دهند با انجام عمل جراحی، سینه خود را بزرگ کرده و یا فرم آن را تغییر دهند.
یکی از جراحی های زیبایی که منظور تغییر فرم، اندازه و حالت سینه ها انجام می شود، عمل جراحی پروتز سینه است. در جراحی پروتز سینه به همان اندازه که عواملی مانند مهارت جراح، شرایط بیمار، استفاده از پروتز مرغوب و با مارک معتبر در نتیجه نهایی کار و رضایت کامل بیمار تاثیر دارد، مراقبت های بعد از جراحی نیز موثر هستند.
شاید تکرار این موضوع که بیمار در جراحی پروتز سینه مانند سایر جراحی های زیبایی و درمانی نیاز به مراقبت های بعد از عمل دارد و باید به تمام به تمام دستورات پزشک عمل کرده و مصرف به موقع و دقیق داروهای تجویز شده را فراموش نکند، اهمیت مسئله را نشان دهد.
توجه داشته باشید که با رعایت تمام نکاتی که در زیر عنوان می شود می توانید دوره نقاهت جراحی پروتز سینه را با کمترین درد و عارضه ای پشت سر بگذارید. مراقبت های بعد از عمل زیبایی سینه از زمان خروج بیمار از اتاق ریکاوری شروع می‌شود. به معنای دقیق‌تر، رعایت نکات دستورالعمل های بعد از پروتز سینه توسط بیمار، ادامه روند تغییر شکل بدن شما بوده و شاید به همان اندازه که کار جراح مهم و حساس بوده، مراقبت های بعد از عمل زیبایی سینه نیز حساس باشد. درواقع توصیه به انجام این نکات به این دلیل است که به عوارض بعد از جراحی پروتز سینه دچار نشوید.
به صورت کلی دوره نقاهت جراحی پروتز سینه حداکثر تا هفت هفته بعد از انجام جراحی طول می کشد که در ادامه آنرا توضیح می دهیم.
بعد از جراحی پروتز سینه:
بیمار پس از انجام جراحی پروتز سینه به قسمت ریکاوری منتقل می شود و پس از به دست آوردن کامل هوشیاری و بررسی وضعیت کلی بیمار، به بخش منتقل می شود. معمولا بیمار چند ساعت بعد از جراحی و یا یک روز بعد از آن مرخص شده و می تواند به منزل مراجعت کند.
در 72 ساعت اولیه بعد از جراحی و تا زمان از بین رفتن کامل اثر داروی بیهوشی نیاز است که یکی از اعضای خانواده همراه شما باشد تا همراه علاوه بر مراقبت های اولیه، در نشستن و راه رفتن به شما کمک کند.
توجه داشته باشید که رایج ترین عارضه بعد از انجام هر عمل جراحی لخته شدن خون می باشد که به راحتی می توانید با کمی پیاده روی و نشستن از آن جلوگیری کنید. اکیدا توصیه می کنیم که در این دوره فقط به راه رفتن کوتاه و نشستن در منزل بسنده کنید و در حد توان از بازوهای خود استفاده نکنید.
از همان روز جراحی کمی راه بروید. آهسته قدم زدن باعث کاهش تورم و لخته شدن در پاها خواهد شد.
برای جلوگیری از ایجاد عفونت و کنترل درد بعد از جراحی، مسکن ها و آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک را به موقع و به اندازه مصرف کنید.
معمولا زمان استحمام روز دوم بعد از جراحی می باشد ولی این مسئله بسته به نظر پزشک و شرایط بیمار تغییر می کند. زمان حمام کردن در روزهای ابتدایی بعد از عمل پروتز سینه نباید بیشتر از 15 دقیقه طول بکشد و دمای آب نباید بالاتر از 40 درجه باشد.
از خوردن غذاهای پرحجم پرهیز کنید رژیم غذایی می بایست شامل مایعات فراوان، غذای سبک که ایجاد نفخ نکند و مواد غذایی حاوی پروتئین و ویتامین باشد و از خوردن غذای چرب پرهیز کنید.
به هیچ وجه روی شکم و پهلو نخوابید.
از در آغوش گرفتن کودک و نوزاد خودداری کنید.
هفته اول
در هفته اول جراحی پروتز سینه احساس درد و ایجاد تورم و کبودی امری طبیعی است. برای کنترل درد از مسکن ها و داروهای ضد التهاب تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید و در صورت وجود درد غیر قابل تحمل با پزشک خود تماس بگیرید.
ممکن است مایعاتی از محل زخم جراحی نشت کنند که این نیز طبیعی می باشید.
از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کرده و حتی المکان از بازوهای خود استفاده نکنید.
پیاده روی آهسته و کوتاه را فراموش نکنید.
در چند هفته اول بعد از جراحی نباید رانندگی کنید.
تعویض به موقع پانسمان و رعایت نکات بهداشتی برای جلوگیری از ایجاد عفونت بسیار مهم است.
بسته به نظر پزشک از کمپرس سرد و یا کمپرس گرم استفاده کنید.
انجام هر گونه فعالیت بدنی و ورزش در چند هفته ابتدایی ممنوع است.
برای جلوگیری از خونریزی از آسپرین استفاده نکنید.
هفته دوم
در هفته دوم احساس درد و تورم بعد از جراحی پروتز سینه به صورت نسبی کاهش خواهد داشت. از انجام فعالیت هایی که باعث بالا رفتن گردش خون در بدن می شوند خودداری کنید.
از انجام فعالیت های سنگین، خم و راست شدن زیادی و فعالیت های کششی شدید خود داری کنید.
هفته سوم
معمولا در هفته سوم جراحی درد و تورم به مقدار بسیار زیادی از بین رفته است و در اکثر موارد شما نیازی به مصرف مسکن ندارید. در طول هفته سوم می توانید به مرور فعالیت های روزمره را از سرگرفته و یا اینکه به محل کار خود بازگردید.
توجه داشته باشید که انجام فعالیت های ورزشی و بلند کردن اجسام سنگین همچنان برای شما ممنوع است.
هفته چهارم
معمولا پس از یک ماه از جراحی پروتز سینه، اعصاب فعال شده و بی‌حسی در بدن از بین می‌رود. در این بازه ممکن است حس سوزن سوزن شدن کمی شما را بیازارد. معمولا این موضوع با درد همراه نیست و بهتر است که از مسکن استفاده نکنید. در صورت بروز موارد خارج از تحمل شما، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
تا پایان هفته چهارم معمولا بخیه‌ها را نیز کشیده‌اند. در صورتی که شغلتان به فعالیت بدنی نیاز دارد، حتما پس از سه الی چهار هفته آن هم با نظر پزشک جراح به کار خود برگردید. فعالیت‌های روزمره خود را می‌توانید به راحتی انجام دهید. اما همچنان ورزش و فعالیت بعد از پروتز سینه را به تعویق بیندازید.
توصیه می‌کنیم همچنان به سمت ورزش‌هایی که بالاتنه شما را درگیر می‌کند، نروید. فعالیت‌های سنگین، ورزش عضلات سینه، شکم، بازوها و شانه فشار زیادی را به بدن و پروتز شما وارد می‌کند.
در این بازه بهتر است اجسام سنگین نیز بلند نکنید.
هفته پنجم تا هفتم
در طول هفته پنجم تا هفتم بعد از جراحی پروتز سینه درد و تورم به مقدار زیادی از بین رفته و شما می توانید فعالیت های بدنی روزمره خود را مانند قبل از عمل شروع کنید.
توجه داشته باشید که زخم جراحی تا هفته ششم به مقدار بسیار زیادی بهبود پیدا کرده ولی همچنان واضح و قرمز هستند. درک این نکته بسیار مهم است که جای زخم های جراحی یک سال کامل طول می کشد تا کاملاً بهبود پیدا کنند.
شما به تدریج می توانید فعالیت های ورزشی را شروع کنید ولی برای انجام ورزش های سنگین با وزنه همچنان به دستورات پزشک توجه داشته باشید. بهتر است در دوران نقاهت و پس از آن زمانی‌که می‌خواهید ورزش کنید، حتما از سوتین‌های ورزشی محکم استفاده کنید. فعالیت بدون سوتین مناسب بعد از عمل پروتز ممکن است باعث افتادگی پروتز شود.
کلام آخر
رعایت نکات و دستورات پزشک در زمان دوره نقاهت جراحی پروتز سینه تاثیر بسیار زیادی در نتیجه جراحی دارد.
. پروتز سینه (شکل مصنوعی سینه) چیست؟ پروتز سینه یک فرم مصنوعی سینه است که جایگزین شکل تمام یا بخشی از سینه برداشته شده می شود. در کاپ سوتین با یا بدون جیب سوتین جا می شود. “پروتز” کلمه بیش از یک پروتز است. بیشتر پروتزهای سینه از ژل سیلیکونی نرم که در یک لایه نازک محصور شده ساخته می شوند. آنها به گونه ای ساخته شده اند که شبیه شکل طبیعی سینه یک زن یا بخشی از سینه باشد. سطح بیرونی نرم و صاف به نظر می رسد و ممکن است شامل یک طرح کلی نوک پستان باشد. بسیاری از زنانی که برای سرطان سینه جراحی کرده اند و بازسازی نکرده اند از پروتز سینه استفاده می کنند. با این حال، ممکن است برای زنانی که سینه‌هایشان به‌طور طبیعی از نظر اندازه یا شکل با یکدیگر متفاوت است، یا بازسازی سینه‌هایی که یکنواخت نبوده، مفید باشد. برای برخی از زنان، استفاده از پروتز ممکن است یک انتخاب موقت قبل از بازسازی باشد. سایر زنان ممکن است ترجیح دهند (یا نتوانند) بازسازی سینه را انجام دهند و پوشیدن پروتز را انتخاب طولانی مدت موثر و مناسبی بدانند. برخی از زنانی که قصد بازسازی ندارند، ترجیح می دهند از پروتز استفاده نکنند. بازگشت به بالا 2. آیا بعد از جراحی سینه به من پروتز موقت سینه داده می شود؟ اگر بازسازی فوری انجام نداده اید، به شما پروتزهای موقت سینه داده می شود تا در دوران نقاهت پس از عمل جراحی بپوشید. در مورد پروتزهای موقت سینه بیشتر بدانید. بازگشت به بالا 3. چگونه می توانم پروتز سینه دائمی تهیه کنم؟ هنگامی که ناحیه اسکار شما به طور کامل بهبود یافت و تورم کاهش یافت (معمولاً در عرض شش تا هشت هفته)، در صورت تمایل می‌توانید پروتز سیلیکونی دائمی را نصب کنید. پرستار مراقبت از پستان شما معمولاً یک قرار ملاقات مناسب برای شما ترتیب می دهد. اگر قراری به شما داده نشده است، از پرستار مراقبت از پستان خود بپرسید. اتصالات پروتز شما اغلب در بیمارستان محلی شما انجام می شود. پرستار مراقبت از پستان ممکن است این عمل را خودش انجام دهد یا ممکن است توسط متخصص آموزش دیده دیگری مانند یک افسر لوازم جراحی یا نماینده یک شرکت پروتز انجام شود. در این قرار ملاقات باید یک سوتین مناسب و حمایت کننده داشته باشید. برخی از خانم‌ها نگاهی به انتخاب پروتزها قبل از قرار ملاقات یا حتی قبل از عمل در صورت امکان مفید می‌دانند تا ایده‌ای داشته باشند که چه انتظاراتی دارند. می توانید این موضوع را با پرستار مراقبت از پستان خود در میان بگذارید. معمولاً در قرار ملاقات مناسب یا خیلی زود پس از آن پروتز به شما داده می شود. با این حال، اگر سبکی را انتخاب کنید که در انبار موجود نیست دوره نقاهت جراحی پروتز سینه ممکن است مجبور شوید بیشتر منتظر بمانید. اگرچه خرید پروتز بدون آزمایش اولیه توصیه نمی شود، اما آنها از برخی تامین کنندگان متخصص نیز در دسترس هستند.مراقبت های بعد از پروتز سینه دوره نقاهت جراحی پروتز سینه 4. آیا باید هزینه پروتز سینه خود را پرداخت کنم؟ بیماران NHS مجبور نیستند هزینه پروتزهای خود را بپردازند. همه سبک های پروتز در NHS در دسترس نخواهد بود. اگر یک بیمار خصوصی هستید، بررسی کنید که آیا طرح بهداشت خصوصی شما هزینه پروتز شما را پوشش می دهد یا خیر. اگر مجبور به پرداخت هزینه پروتز خود هستید، نیازی به پرداخت مالیات بر ارزش افزوده روی آن نخواهید داشت و متخصص از شما می خواهد که فرم معافیت مالیات بر ارزش افزوده را امضا کنید که بیان می کند جراحی سینه انجام داده اید. یا ممکن است بتوانید پروتز را از NHS به همان روشی که بیماران NHS می توانند برای جایگزینی درخواست کنند، داشته باشید. بازگشت به بالا 5. آنچه در اتصال پروتز سینه اتفاق می افتد چه چیزی را برای اتصال پروتز خود ببرید مهم است که در قرار ملاقات پروتز سینه خود یک سوتین مناسب ببرید تا متخصص بتواند ببیند که پروتز چگونه در سینه بند شما قرار می گیرد. پوشیدن یک تاپ ساده و رنگ روشن مفید است. این کار انتخاب پروتزی که فرم خوبی به شما می دهد آسان تر می کند. شما ممکن است ترجیح دهید تاپ بپوشید که به سرعت و به راحتی قابل پوشیدن و درآوردن باشد. می‌توانید در مورد سبک‌های لباسی که ممکن است بخواهید پروتز خود را با آن بپوشید و اگر می‌خواهید آن را برای هر چیزی فعال بپوشید، صحبت کنید. ممکن است مفید باشد که قبل از قرار ملاقات در مورد لباس و لباس شنایی که قصد پوشیدن پروتز خود را دارید فکر کنید. شما همچنین می توانید انواع تاپ با یقه های مختلف را انتخاب کنید تا بتوانید نحوه عملکرد آن با سبک های مختلف را مشاهده کنید. در اتصالات فیتتر توضیح می دهد که در حین اتصال چه اتفاقی می افتد و بررسی می کند که آیا یک سوتین مناسب دارید. در قرار ملاقات خود باید داشته باشید: مجموعه ای از اندازه ها و سبک های پروتز حریم خصوصی کافی یک آینه بزرگ و نور خوب تا بتوانید خودتان ببینید که پروتز در سوتین و لباسی که روی آن قرار دارد چگونه است. زمان کافی برای انتخاب درست پروتز شما باید احساس راحتی داشته باشد، شکل خوبی به شما بدهد و با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد. بازگشت به بالا 6. انواع پروتز سینه پروتزها در سبک‌ها، شکل‌ها، وزن‌ها، رنگ‌های پوست و مواد مختلف و با طیف وسیعی از لوازم جانبی عرضه می‌شوند. در مورد انواع پروتز سینه بیشتر بدانید. بازگشت به بالا 7. چگونه باید از پروتز سینه خود مراقبت کنم؟ متخصص پروتز اطلاعاتی را در مورد نحوه مراقبت از نوع خاص پروتز به شما می دهد. اگر از توصیه های مراقبت از پروتز خود پیروی کنید، باید چندین سال دوام بیاورد. به طور کلی، شما باید مانند پوست خود از پروتز سینه سیلیکونی مراقبت کنید. هر روز آن را با آب گرم و صابون بشویید و با حوله خشک کنید. اگر پروتز چسب دار دارید ممکن است محصولات خاصی وجود داشته باشد که برای تمیز نگه داشتن پروتز باید از آنها استفاده کنید. تامین کننده پروتز شما می تواند در مورد این موارد بیشتر به شما بگوید. هنگامی که از پروتز خود استفاده نمی کنید، آن را در واحد شکل داخل جعبه ای که داخل آن قرار گرفته است، نگهداری کنید. مراقب باشید که پروتز را با اجسام نوک تیز مانند حلقه یا سنجاق گیر نکنید زیرا ممکن است به آن آسیب برساند و باعث نشت سیلیکون شود. اگر آسیب دید، معمولاً می توانید پارگی را به طور موقت با یک گچ چسبنده ببندید. بازگشت به بالا 8. چگونه می توانم پروتز سینه خود را تعویض کنم؟ پروتز شما دارای گارانتی خواهد بود اما طول آن می تواند متفاوت باشد و بیشتر پروتزها بیشتر از مدت زمان گارانتی عمر می کنند. پروتز جایگزین در صورت فرسوده شدن در NHS موجود است. همچنین اگر پروتز شما دیگر مناسب نیست، حتی اگر هنوز در شرایط خوبی باشد، می‌توانید درخواست ارزیابی مجدد کنید. این ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که وزن یا شکل بدن شما تغییر کند یا سبک زندگی شما تغییر کند (مثلاً اگر فعال تر شوید). روند گرفتن پروتز جایگزین بستگی به این دارد که در منطقه شما چه اتفاقی می افتد و اینکه آیا از کلینیک پستان مرخص شده اید یا خیر. شما می توانید با کلینیک پستان خود تماس بگیرید تا ارزیابی مجدد و نصب پروتز را ترتیب دهید، یا اگر دیگر در قرار ملاقات های بعدی شرکت نمی کنید، از پزشک عمومی خود (پزشک محلی) بخواهید که به کلینیک سینه یا متخصص پروتز ارجاع دهد. سبک‌های جدید پروتز همیشه در حال توسعه هستند، بنابراین زمانی که به جایگزینی نیاز دارید، بهتر است به جای جایگزینی مستقیم پروتز، یک ارزیابی مجدد انجام دهید. اگر پروتز شما به دلیل نقص ساخت آسیب دیده است، اگر بیمار NHS هستید، باید دوباره ارزیابی شوید و یک پروتز جدید رایگان به شما داده شود. اگر به دلیل سوراخ کردن آن یا پیروی نکردن دستورالعمل‌های مراقبت آسیب دیده باشد، ممکن است برای تعویض آن هزینه‌ای دریافت کنید. اگر جراحی خود را به صورت خصوصی انجام داده اید، از شرکت بیمه خود بپرسید که آیا آنها هزینه پروتزهای جایگزین آینده را پوشش می دهند. اگر این کار را نکرد، می‌توانید از پزشک عمومی خود بخواهید که شما را به یک کلینیک پستان یا متخصص پروتز NHS ارجاع دهد تا یک جایگزین رایگان برای شما تعبیه شود.
درد در ناحیه قفسه سینه پس از عمل پروتز سینه ممکن است تا چند هفته پس از جراحی، خصوصا در روزهای ابتدایی، احساس درد در قفسه سینه خود داشته باشید. همچنین، زمانی‌که از دستان خود استفاده می‌کنید، این درد تشدید می‌شود. این موضوع کاملا طبیعی بوده و بهتر است مطابق با دستورالعمل‌هایمراقبت های بعد از عمل زیبایی سینه، از انجام فعالیت‌های سنگین بپرهیزید دوره نقاهت جراحی پروتز سینه احساس ضعف سینه، وجود جسم خارجی در بدن، بی‌حسی و تورم بعد از پروتز سینه طبیعی است. هر چند، باید تورم بیش از یک هفته را حتما به اطلاع پزشک خود برسانید. مقالات علت عفونت بعد از پروتز و راهای پیشگیری و درمان ان و کپسول در پروتز سینه چیست؟ را از دست ندهید! روتین مراقبت‌های دوران نقاهت بعد از پروتز سینه چیست؟ روندی که در زیر به آن اشاره شده است، روند روتینی است که اکثر بیماران پس از جراحی با آن روبه‌رو می‌شوند. به همین سبب، مطالبی که در ادامه آورده می‌شود، مواردی است که پس از جراحی سینه رخ خواهد داد. همچنین، مراقبت‌های لازم و راهکارهای کاهش درد و استرس بیمار پس از جراحی نیز به تفکیک هفته قید شده است. · دوره نقاهت جراحی پروتز سینه هفته اول در هفته اول پس از جراحی پروتز سینه، شما احساس درد خواهید داشت. همچنین تورم و کبودی نیز ممکن است رخ دهد که جای نگرانی نیست. ممکن است مایعاتی از محل زخم نشت کنند که طبیعی است. داروهای مسکن و ضدالتهاب‌ها اصلی‌ترین نیاز شما در طول این هفته است. همانطور که قبل‌تر اشاره کردیم، به هیچ‌وجه از بازوهای خود استفاده نکنید. برای کاهش درد و تورم علاوه بر مسکن، می‌توانید از کمپرس سرد نیز استفاده کنید. در این دوران به هیچ‌وجه از کمپرس گرم استفاده نکنید. همچنین بهتر است کمپرس سرد را مستقیم بر روی پوست قرار ندهید؛ چرا که پوست هنوز بی‌حس است. در این دوران اصلا از آسپرین استفاده نکنید. در این هفته سعی کنید به هیچ‌وجه به روی شکم و پهلو نخوابید. اگر خوابیدن نشسته برای شما مقدور نیست؛ با استفاده از بالش زاویه‌ای به کمر خود دهید. به نحوی که کمر، سینه و سر بالاتر و پایین تنه پایین‌تر باشد. بهتر است با بالش، حائلی نیز درست کنید تا در زمان خواب به طرفین نچرخید. در آغوش گرفتن نوزاد و کودک هم برای شما ممنوع است و برای نگهداری از آنها بهتر است از دیگران کمک بگیرید. اگر ورزشکار هستید به هیچ وجه به سمت فعالیت‌های بدنی نروید که تاثیرات بسیار مخربی بر بدن شما دارد. مراقبت های هفته اول بعد از جراحی پروتز سینه · هفته دوم نسبت به هفته اول، تورم و درد بعد از پروتز سینه کاهش نسبی خواهد داشت. کم کم به وجود پروتز در سینه خود عادت خواهید کرد. ممکن است در این هفته دیگر نیازی به مسکن نداشته باشید. به هیچ‌وجه فعالیت‌هایی را که گردش خون را در بدن شما افزایش می‌دهند، انجام ندهید. · هفته سوم اکثر بیماران در هفته سوم به مسکن نیاز ندارند و تورم تا حد بسیار زیادی از بین رفته است؛ پس از این مدت می‌توانید فعالیت‌های روزمره خود را از سر بگیرید و در صورت شاغل بودن، به محل کار خود برگردید. پیاده‌روی ۳۰ دقیقه در روز در این هفته برای بیمار بلامانع است. · هفته چهارم معمولا پس از یک ماه از جراحی پروتز سینه، اعصاب فعال شده و بی‌حسی در بدن از بین می‌رود. در این بازه ممکن است حس سوزن سوزن شدن کمی شما را بیازارد. معمولا این موضوع با درد همراه نیست و بهتر است که از مسکن استفاده نکنید. در صورت بروز موارد خارج از تحمل شما، حتما با پزشک خود مشورت کنید. تا پایان هفته چهارم معمولا بخیه‌ها را نیز کشیده‌اند. در صورتی که شغلتان به فعالیت بدنی نیاز دارد، حتما پس از سه الی چهار هفته آن هم با نظر پزشک جراح به کار خود برگردید. فعالیت‌های روزمره خود را می‌توانید به راحتی انجام دهید. اما همچنان ورزش و فعالیت بعد از پروتز سینه را به تعویق بیندازید. توصیه می‌کنیم همچنان به سمت ورزش‌هایی که بالاتنه شما را درگیر می‌کند، نروید. فعالیت‌های سنگین، ورزش عضلات سینه، شکم، بازوها و شانه فشار زیادی را به بدن و پروتز شما وارد می‌کند. در این بازه بهتر است اجسام سنگین نیز بلند نکنید.
